Lernen, Prüfung und kein Bock
- Zeit- und Lernorganisation
- Gedächtnis stärken
- Konzentration steigern
- Prüfungsängste abbauen
- Druck und Stress managen
- Motivation und Konzentration
- Lernorganisation
- schnelle Hilfe bei Prüfungsangst
- Auflösung von Lernblockaden
Dienstag, 27. Februar 2024 – Anmeldung bis 13.2.2024
Selbstwerttraining
- Selbstwerträuber
- Selbstwertspender
- Blockaden und Stress
- Quellen der Selbststärkung
- Der Körper als Antenne der Selbstachtung
Dienstag, 23. April 2024 – Anmeldung bis 9.4.2024
Selbstheilungskräfte stärken
- Entspannungstechniken
- Innerer Wohlfühlraum
- Eigener Fähigkeitenraum
- Quellen der Selbststärkung
Dienstag 25. Juni 2024 – Anmeldung bis 11.6.2024
Die Macht der Gewohnheit
- Sinn von Gewohnheiten
- Komfortzone und Lernzone
- Gewohnheiten nachhaltig ändern
Dienstag 30. Juli 2024 – Anmeldung bis 16.7.2024
Entscheidungen treffen mit Kopf, Herz und Bauch
- Entscheidungen und Konflikte
- Was will ich? Was brauche ich? Was fühle ich?
- Methoden der Entscheidungsfindung
Dienstag, 24. September 2024 – Anmeldung bis 10.9.2024
Herausforderungen meistern
- Erfahrungen mit Herausforderungen
- Bedürfnisse
- Haltungs- und Verhaltensziele
- Erinnerungshilfen
- Kriterien für gute Ziele
Dienstag, 26. November 2024 – Anmeldung bis 12.11.2024